Das Kursangebot ist für alle Altersguppen angelegt und richtet sich mit klassischem Hatha-Yoga im Stile der
meditativen TriYogaFlows oder einem effektiven Mattentraining insbesondere auch an Spät- und Wiedereinsteiger sowie Interessierte mit Bewegungseinschränkungen, die sich wieder mehr Beweglichkeit, Stabilität und Balance wünschen.
Weitere Informationen zum Konzept der Körpersinnfonie findest Du hier.

Kursplan

Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in Kleingruppen von max. 10 TeilnehmerInnen statt. Matten und Hilfsmittel zur Unterstützung Deiner individuellen Praxis sind vorhanden.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung zu den Kursen per E-Mail an info@koerpersinnfonie.de oder telefonisch unter 0177 895 58 61.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	09:30 - 10:30 Pilates Matwork with Small Props mit Katharina Bitte um vorherige Anmeldung
			10:00 - 11:15 Yoga Sanft Stretch&Relax mit Katharina KK-Zuschuss möglich 11.04. - 27.06.2024
					10:00 - 12:00 Workshops u.a. zu Mental Health, Gesunder Rücken, Schulter-/Hüft-gesundheit, u.v.m.	10:15 - 11:15 Pilates Matwork mit Katharina

18:00 - 19:15 TriYogaFlows Yoga Sanft mit Katharina KK-Zuschuss möglich	18:30 - 19:15 Feel Good Yoga mit Julia KK-Zuschuss möglich	18:00 - 19:00 Gentle HathaFlow mit Janina Anmeldung unter: 0151 563 118 45	18:00 - 19:15 TriYogaFlows Yoga Sanft mit Katharina KK-Zuschuss möglich	18:30 - 19:45 Yoga sanft (60+) mit Katharina KK-Zuschuss möglich		17:30 - 18:30 Stretch&Relax mit Katharina 1x monatlich 26.5., 16.6. Bitte um vorherige Anmeldung
19:30 - 20:45 Yoga Sanft mit Samy KK-Zuschuss möglich			19:30 - 20:30 Tuesday-Night Special 1x monatlich nach Ankündigung Bitte um vorherige Anmeldung

Körpersinnfonie

Ankommen. Ruhe finden. Verbindung spüren.