Körpersinnfonie

in Verbindung sein - mit Dir selbst

Das Kursangebot ist für alle Altersguppen angelegt und richtet sich mit klassischem Hatha-Yoga im Stile der
meditativen TriYogaFlows oder einem effektiven Mattentraining insbesondere auch an Spät- und Wiedereinsteiger sowie Interessierte mit Bewegungseinschränkungen, die sich wieder mehr Beweglichkeit, Stabilität und Balance wünschen.
Weitere Informationen zum Konzept der Körpersinnfonie findest Du hier.


Kursplan


Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in Kleingruppen von max. 10 TeilnehmerInnen statt. Matten und Hilfsmittel zur Unterstützung Deiner individuellen Praxis sind vorhanden.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung zu den Kursen per E-Mail an info@koerpersinnfonie.de oder telefonisch unter 0177 895 58 61.




Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag


09:15 - 10:15
Pilates Matwork
mit Katharina

NEU ab 05.03.2024
Bitte um vorherige Anmeldung









10:00 - 11:15
Yoga Sanft

mit Katharina

KK-Zuschuss möglich
11.04. - 27.06.2024









10:00 - 12:00

Workshops u.a. zu
Mental Health, Gesunder Rücken,
Schulter-/Hüft-gesundheit, u.v.m.

10:15 - 11:15
Pilates Matwork
mit Katharina








18:00 - 19:15
Yoga Sanft
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich
15.04. - 24.06.2024

18:30  - 19:15
Feel Good Yoga

mit Julia

NEU ab 26.03.2024
KK-Zuschuss möglich


18:00 - 19:00
Gentle HathaFlow

mit Janina

Anmeldung unter:
0151 563 118 45

18:00 - 19:15
Yoga Sanft
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich
11.04. - 27.06.2024

18:30 - 19:45
Yoga sanft (60+)
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich


17:30 - 18:30
Stretch&Relax
mit Katharina

1x monatlich
 18.2., 24.3., 21.4., 26.5., 16.6.
Bitte um vorherige Anmeldung

19:30  - 20:45
Yoga Sanft
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich
15.04. - 24.06.2024


 


19:30 - 20:30
Tuesday-Night Special
1x monatlic
h
29.2., 28.3., 25.4., 16.5., 20.6.
Bitte um vorherige Anmeldung