Körpersinnfonie

Ankommen. Ruhe finden. Kraft tanken.

Das Kursangebot ist für alle Altersguppen angelegt und richtet sich mit klassischem Hatha-Yoga im Stile der
meditativen TriYogaFlows oder einem effektiven Mattentraining insbesondere auch an Spät- und Wiedereinsteiger sowie Interessierte mit Bewegungseinschränkungen, die sich wieder mehr Beweglichkeit, Stabilität und Balance wünschen.
Weitere Informationen zum Konzept der Körpersinnfonie findest Du hier.


Kursplan
(gültig ab 07.01.2025)


Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in Kleingruppen von max. 10 TeilnehmerInnen statt. Matten und Hilfsmittel zur Unterstützung Deiner individuellen Praxis sind vorhanden.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung zu den Kursen per E-Mail an info@koerpersinnfonie.de oder telefonisch unter 0177 895 58 61.


Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

07:00 - 07:45
Happy Morning Pilates
mit Katharina











09:30  - 10:30
Pilates inspired Yoga
mit Katharina
ab 8.5.



10:15 - 11:15
Pilates Matwork
mit Katharina






10:30 - 11:20
Pilates Matwork

mit Carina
14-tägig
3.5., 17.5., 7.6., 21.6.






17:00 - 17:55
Pilates Matwork

mit Katharina



18:00 - 19:15
TriYogaFlows
Yoga Sanft
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich


18:30 - 19:45
Feel Good Yoga

mit Julia 


18:00 - 19:15
TriYogaFlows
Yoga Sanft
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich





19:30  - 20:45
Yoga Sanft
mit Samy


 

19:30 - 20:30
Pilates Matwork

ab 18. Juni 2025

19:30 - 20:45
Yoga sanft für Frauen
mit Ferhan