Körpersinnfonie

Ankommen. Ruhe finden. Kraft tanken.

Das Kursangebot ist für alle Altersguppen angelegt und richtet sich mit klassischem Hatha-Yoga im Stile der
meditativen TriYogaFlows oder einem effektiven Mattentraining insbesondere auch an Spät- und Wiedereinsteiger sowie Interessierte mit Bewegungseinschränkungen, die sich wieder mehr Beweglichkeit, Stabilität und Balance wünschen.
Weitere Informationen zum Konzept der Körpersinnfonie findest Du hier.


Kursplan
(gültig ab 15.09.2024)


Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in Kleingruppen von max. 10 TeilnehmerInnen statt. Matten und Hilfsmittel zur Unterstützung Deiner individuellen Praxis sind vorhanden.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung zu den Kursen per E-Mail an info@koerpersinnfonie.de oder telefonisch unter 0177 895 58 61.


Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag











10:00 - 11:15
Yoga Sanft Stretch&Relax

mit Katharina

KK-Zuschuss möglich









10:00 - 12:00

Workshops u.a. zu
Mental Health, Gesunder Rücken,
Schulter-/Hüft-gesundheit, u.v.m.

10:15 - 11:15
Pilates Matwork
mit Katharina





17:00 - 18:00
Pilates Matwork

mit Katharina
ab 20.09.



18:00 - 19:15
TriYogaFlows
Yoga Sanft
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich

18:30  - 19:15
Feel Good Yoga

mit Julia




18:00 - 19:00
Gentle HathaFlow

mit Janina

Anmeldung unter:
0151 563 118 45

18:00 - 19:15
TriYogaFlows
Yoga Sanft
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich

18:30 - 19:45
Yoga sanft (60+)
mit Katharina

KK-Zuschuss möglich


17:30 - 18:30
ZenGa
mit Katharina

1x monatlich
  29.9., 27.10., 24.11.
Bitte um vorherige Anmeldung

19:30  - 20:45
Yoga Sanft
mit Samy


 

19:30 - 21:00
Offene Meditation
mit Nina
25.9., 30.10., 27.11., 18.12.
15 € p.P., bitte um vorherige Anmeldung

19:30 - 20:30
Yoga sanft
mit Ferhan
ab 19. September